Gesundheitstipp Rebounding - kleiner Aufwand große Wirkung

Beschreibung

Vielen Krankheiten kann man durch regelmäßige Bewegung vorbeugen, sie verzögern oder gar heilen. Entscheidend ist dabei die Regelmäßigkeit des Trainings, es sollte unkompliziert sein und Spaß machen. Rebounding - das sanfte Schwingen auf einem speziellen Trampolin, dem Rebounder, ist das effektivste, schonendste und erfreuendste Bewegungstraining für alle bis in hohe Alter. Täglich 5-15 Minuten auf dem Rebounder bringen Ihren Körper, Geist und Seele in Form!Bewegung ist Leben - mit Rebounding bleiben Sie geistig und körperlich fit.